Mam około 40 kg kilogramów za dużo. Dietę mam ułożoną z Fabryki Siły. Jak mam ćwiczyć żeby nie zaszkodzić zdrowiu, ale były efekty? Czy mogę brać przed treningiem Thermo Speed Hardcore? Ponieważ taki suplement właśnie zakupiłam
czesc :) biorę przed śniadaniem i obiadem po jednej tabletce a biegam wieczorem późnym ok 22 czy powinienem brać thermo przed treningiem moze trenować w innych godzinach? brać po jednej tabletce czy po 2?
Witam, co moge brac na spalenie tkanki tluszczowej? Biore w tym moemncie Thermo Speed Extreme + HMB (zamierzam przestac) Ewentualnie co moge brac na sile, rzezbe? Mam 180cm wzrostu 82kg 16 lat i 3 miesiace stazu.
za grube boki, brzuch i dupsko.. jakie najlepsze aeroby??? dieta oczywiscie bedzie..., herbatki odchudzające, jesli polecicie to moze jakiś palacz tłuszczu typu thermo speed exreme olimpu...
Siema, Kupilem sobie ostatnio Tauryne i Tcm oraz mono i mam zamiar kupic cos w stylu Thermo Speeda. Moj problem to jak to polaczyc w spozywaniu i czy wogule mozna. Z gory dzieki POZDRO
Witam, chcialbym sie dowiedziec czy moge brac spalacz i przy tym kreatyne ?? Diete mam wszystko jest tylko suple musze zakupic i myslalem nad Olimp Thermo Speed Extreme i Kreatynie z Olimpa rowniez. Prosze o pomoc!!
Jak w temacie, chcialbym na pierwszy raz wyprobowac jak na mnie zadziala, lepsze bedzie TSE czy Activlab Thermo Speed 2.0? moj bf biorac pod uwage wzrost i talie wynosi 16%, cwicze od 7 miesiecy, oplaca sie bcaa?
witam,rozważam zakup srodka MAN Scorch zalezy mi na pozbyciu sie tluszczyku jak spadku wagi tylko nie wiem czy jest on odpowiedni dla kobiet? wczesniej stosowalam Thermo speed i nie zrobil na mnie zbyt dobrego wrazenia..prosze o pomoc z gory dziekuje;)
hej .Chciałbym se kupić jakiś dobry spalacz tłuszczu 9 chciałem się tutaj poradzić co było dobre chciałbym wyszczupleć na udach,brzuchu i trochę dupie bo jest tu trochę fat moim zdaniem .Zastanawiałem się nad thermo stim
Proszę mi napisać jak mam brać te 2 odżywki thermo speed oraz bcaa olimpia , obie w kapsułkach. Poniedziałek: 6 rano biegam na czczo godzina 18 silownia. W dni nietreningowane tez brac bcca?? Z góry dzikuje za odp
Wchodzę właśnie na redukcje , obcinam węgle i zaczyna brakować energii na treningach co polecacie jakąś przed treningówkę jakis stack ? ? Biorę obecnie tcm olimpu oraz thermo stima
nie jakies tam thermo speed bo to za slabe,potzrebuje cos co jak wezme to przez pare godz bede mial jazde a potem mnie wypali totalnie, zebym byl bardzo zmeczony i spal ,co proponujecie?
Witam na początek informuję was iż mam skłonności do tycia, następnie chcę wziąć jakąś kreatynę mam na myśli CM3, oraz spalacz thermo speed, dodatkowo myślałem nad białkiem ale czy można mieszać? Proszę was o pomoc :)
jak mam brac thermo speed olimpu. biore jednoczesnie bcaa olimp bialko ,o3 i witaminy.jak rozlozyc branie tych odzywek w ciagu dnia,ciwczy 4 razy w tygodniu-poniedzialek,sroda,piatek i sobota po treninach w tygodniu aeroby a we wtorki i czwartki hit.